塑胶跑道具有一定的柔软度。运动过程中难免不会出现意外摔倒的情况，如果是直接摔在地面上，地面本身的硬度就会给你一个坚硬的回复。如果采用塑胶跑道，摔倒时，塑胶跑道的柔软性就会发挥它的作用，把伤害降低到最低程度，对于孩子亦是如此。

塑胶跑道是具有一定的弹性的。运动员在运动过程中的强度比较大时，往往会对脚踝造成意外伤害，运动场上如果是塑胶地板，因为它的原料不像水泥等原料那么坚硬，本身就具有一定的弹性功能，所以在运动过程中，塑胶地板的弹性特点就会给运动员的脚踝一个无形的反弹力，从而可以减轻对身体的伤害，有效的保护运动的身体健康。

而且塑胶地板还具有防滑特点。如果在下雨之后或是冲洗之后都可以进行训练，因为塑胶跑道采用的是具有高强度防滑的原料材质做成的，不会产生遇水的现象。这样不仅不会耽误训练的进程，还可以保证运动员以及活动人员的安全。这一功能也经常用在幼儿园当中，孩子的运动技能发育的还不完善，走路不稳也是常有的事情，遇水打滑摔倒更是见怪不怪了，在幼儿园铺上塑胶地板，可以保护孩子的行走安全。有关学校的塑胶跑道、塑胶操场对人体有无毒害的争论不绝于耳，塑胶的主要成分是化工原料，长期在这样的环境中学习、锻炼，师生的健康会受到危害。塑胶跑道不会对人体造成伤害。

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