塑胶跑道分为很多种类，透气型的跑道就是其中一种，而想要正确的使用它又需要注意很多的问题，比如穿什么鞋之类的，这上面能不能用跑鞋呢？下面中星体育带大家了解一下。

透气型塑胶跑道能够应用跑鞋慢跑，我中考体育便是用跑鞋在塑胶跑道上跑800的，假如你是100米跑，我建议你买跑鞋，跑鞋能够加速。

慢跑用髌骨带会出现依赖感的，一般提议不必一直戴；靴子還是好一点，膝关节毫无疑问比几百元钱贵，塑胶跑道也会伤膝关节的。

慢跑时应当挑选厚底舒服的跑鞋，鞋底子含有纹路的，不仅有迎合路面的功效还能够避免跑偏的鞋底子主导。

1、鞋底材料：塑胶跑道最好是挑选柔性的橡胶底跑鞋，靴子净重越轻越好。

2、鞋底子的地面防滑纹理：塑胶跑道挑选鞋底子的地面防滑纹理是由上向下的前窄后宽的跑鞋。能够增加前行时的滑动摩擦力，又不容易由于前边的纹理而导致多余的能量外流。

3、靴子布料：不管哪些运动场，跑鞋布料挑选的规范应当遵循舒服而绵软、贴脚、透气性能优良的标准。

塑料、别的靠谱比赛运动场、沥青路、沥青路都挑选由上向下的前窄后宽的。一般跑鞋全是这类，那样能够增加前行时的滑动摩擦力，可是有不容易由于前边的纹理而导致多余的能量外流。

以上就是中星体育为大家介绍的“透气型塑胶跑道使用跑鞋的问题”，希望能对您有所帮助。虽说可以使用大多数的鞋子在上面运动，但是也需要注意不能穿会使跑道损坏的鞋。