虽然塑胶跑道的运动效果非常好，但是我们可不是想怎么用就怎么使用的，还是要注意很多的事情及事项，比如鞋子问题，那么这里都适合穿啥鞋？下面中星体育为大家介绍一下。

塑胶跑道应当挑选厚底舒服的慢跑鞋，鞋底含有纹路的，不仅有迎合路面的功效还能够避免 跑偏的鞋底主导。塑胶场地一定不能用长钉，如果是塑胶跑道，因为场所较为硬，不要吃钉，用短钉为宜。次之，假如在炉渣运动场就需要用长钉。

1、鞋底原材料。塑胶跑道最好是挑选柔性的橡胶底跑鞋，鞋子净重越轻越好。2、鞋底的地面防滑纹理。塑胶跑道挑选鞋底的地面防滑纹理是由上向下的前窄后宽的跑鞋。能够 增加前行时的滑动摩擦力，又不容易由于前边的纹理而导致多余的能量外流。3、鞋子布料。不管哪些运动场，跑鞋布料挑选的规范应当遵循舒服而绵软、贴脚、透气性能优良的标准。

鞋底原材料：最先依据路面而定，塑料或是别的靠谱比赛运动场最好是挑选柔性的橡胶底跑鞋，鞋子净重越轻越好。沥青路或是沥青路挑选中性化的橡胶底跑鞋，鞋子也挑选较轻的。如果是越野车的地面挑选强制的高金属复合材料底跑鞋，鞋子有适度净重，不轻不重大概一双鞋有一个苹果那麼重或是略微再重一点。

鞋底的地面防滑纹理：塑胶跑道、别的靠谱比赛运动场、沥青路、沥青路都挑选由上向下的前窄后宽的。一般跑鞋全是这类，那样能够 增加前行时的滑动摩擦力，可是有不容易由于前边的纹理而导致多余的能量外流。对于越野车的地面，要挑选有很多中等水平深层纹理的鞋子。纹理太深土壤会陷进来，导致滑动摩擦力慢慢减少而跑偏、摔倒。

以上就是中星体育为大家介绍的“适合塑胶跑道穿的鞋”，希望能对您有所帮助。一般来说我们穿的运动鞋，还有日常使用的鞋子都可以穿，但是一定要注意不能穿的鞋。